睡眠・疲れ

疲れやすい・睡眠不足・寝つきが浅い

西宮てあて廣田整体院で辛さの根本の原因を調べてみませんか？

こんな方にオススメです

・寝つきが悪い
・寝ても疲れや眠気が取れない
・疲れを感じやすい
・どうしても熟睡ができない

西宮てあて廣田整体院では根本的な原因は日常の姿勢や習慣などしっかりと見直して治療していきます。
なぜなかなか寝付けなかったり、なかなか寝付けなかったり良質な睡眠がとれないのでしょうか。

なかなか寝付けな原因とは

ストレスを感じていることや、眠るエネルギーも足りていない、仕事や勉強による頭の使いすぎや加齢により血液が足りていないことも睡眠の質を低下させていることもございます。

疲れやすい・睡眠不足の治療方法とは…

まず緊張を取り除くように、全身の筋肉をマッサージでほぐしていきます。
身体がリラックスし副交感神経優位にできるようにします。

血流をアップさせ、筋膜を元の正しい状態に戻しコリを除きます。
また、入眠しやすく質の良い睡眠をとれるように効果のある箇所を重点的にもみほぐし、寝不足解消を図ります。

体がリラックスすることにより、質の良い睡眠がとれ、体の緊張も取れていくので症状もより早く改善されていきます。
また、整体で体の歪みを取ることにより、筋緊張や凝りを溜めにくい身体にしていきます。
西宮てあて廣田整体院では、睡眠・疲れを解消するのはもちろん、患者さん一人一人の悩みに真摯に向き合い施術しております。